© Balans en Lijn
Vrachelsestraat 41
4911 BG Den Hout
Tel. 0162-370873
info@balansenlijn.nl
 
 






 

 

 

Algemeen

Wil je gezond en blijvend afslanken?

Dit kan door regelmatig en gezond te eten en voldoende te bewegen. Maar dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Mijn werk is dan ook om je hierin te begeleiden en de nodige kennis en praktische handigheid bij te brengen die hiervoor nodig is. Dit alles zodat je zelf verantwoord aan de slag kunt en je eet- en leefpatroon blijvend veranderd. Om je daarbij extra te helpen werk ik volgens de R.E.T. methode.

Begin het voorjaar goed en volg de cursus basisvoedingsleer.

 

Mijn naam is Jacqueline Lodder.

Ik ben gediplomeerd voedings- & gewichtsconsulent met een praktijk voor voeding en gewichtsadvies in Den Hout. Mijn specialisatie is het begeleiden van mensen met overgewicht zowel individueel als in groepsverband. Ik maak geen gebruik van maaltijdvervangers of trendy diëten eenvoudigweg omdat deze je eetpatroon nooit blijvend zullen veranderen.
Mijn streven is om je een gezond gewicht te laten bereiken en behouden d.m.v. een gezond eetpatroon, meer beweging, professionele begeleiding en persoonlijk advies.

Balans en Lijn helpt ook kinderen met overgewicht.

De behandeling van kinderen is anders dan de behandeling van volwassenen. Daarvoor is een aparte specialisatie nodig. Balans en Lijn heeft deze specialisatie sinds 2013 voor het behandelen van kinderen ( 4 – 18 jaar) met overgewicht.

Voor opgroeiende kinderen is het volgen van een dieet funest. Elk kind in de groei – ook een kind met overgewicht - heeft alle gezonde voedingsstoffen nodig. En die krijgen ze binnen door goed en gezond te eten en niet door te lijnen. Dat levert alleen maar tekorten van voedingstoffen op. Iedere leeftijd en ieder kind heeft zo zijn of haar specifieke aanpak.

Bij Balans en Lijn leren kinderen (en ouders) hoe je kunt groeien naar een gezond gewicht, op een manier die bij het kind past. Het kind zal ontdekken dat gezond eten héél lekker is en dat je van een andere leefstijl vanzelf goede zin krijgt! Het opbouwen van het zelfvertrouwen speelt hierbij een belangrijke rol. Niet alleen voor het bereiken van het gezonde gewicht maar ook om beter in je vel te zitten.